#全程细心呵护，专属服务伴您安全出行#
全方位中老年人服务体系，24小时专业管家服务
双导（导游、医陪）陪护，保证老年人身心愉悦
#探寻红色足迹，追忆那段难忘的长征岁月#
走进丽江石鼓镇，纵览壮阔的长江第一湾；在红军渡江纪念室里缅怀那段光辉的革命历史
#体验当地民族特色，感受老年无限乐趣#
《云南省非物质文化遗产》—洱海鱼鹰表演
、白族人的情人节—白族绕三灵表演、《国家级非物质文化遗产》—白族扎染
#精选当地特色健康美味，荤素搭配绿色营养#
彝族长街宴、祭火大典+白族篝火打跳歌舞拌餐+地道正宗过桥米线
#一脚踏进七彩云南，优选景点乐享晚年#
杏林大观园/彝人古镇/黑龙潭公园/网红花海/大理古城
行程特色
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第1天2020-02-22 星期六杭州—昆明�长水国际机场—专人接机—住昆明乘机赴素有“春城”美誉的高原城市——昆明，飞机落地【昆明长水国际机场】后，根据航班到达时间由工作人员统一安排车辆将您送至指定【酒店】，办理酒店入住手续，之后的时间，您可以自由安排……
用餐： 早餐自理；中餐自理；晚餐自理
住宿：昆明
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第2天2020-02-23 星期日昆明—杏林大观园—彝人古镇—长街宴、祭火大典—住楚雄酒店早餐后，乘车前往生集中医药文化展示、中医养生养老、休闲旅游度假以及生态农业观光体验于一体的【杏林大观园】，欣赏一片石林自成画的奇观。午餐我们为您准备了杏林大观园的【老年养生餐】，享受纯天然大自然的美味。
随后我们将乘车抵达【彝人古镇】，在这里您可以看到大片具有彝族风格的元素的古镇建筑，晚餐我们给您准备了彝家特色【长街宴】和【祭火大典】表演。火把节是彝族文化的象征，也是彝族最隆重盛大的传统节日，而在整个火把节中，最重要的一个环节就是祭火大典，这是对火神的尊崇，也是彝族人在驱除邪恶，祈求六畜兴旺、五谷丰登，体现了彝族人民尊重自然规律，追求幸福生活的美好愿望。祭火大典结束后就是火把狂欢，美味的长街宴，热闹的隆重的祭火大典是您不可错过的彝家风情。
行程结束后入住楚雄酒店。用餐： 含早餐；含中餐；含晚餐
住宿：楚雄
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第3天2020-02-24 星期一楚雄—桃源码头—洱海小游船（鱼鹰表演）—绕三灵表演（白族情人节）—黑龙潭公园—千古情（自理）—住丽江酒店早餐后，我们将前往【桃源码头】观看《云南省非物质文化遗产》【鱼鹰表演】，在水天一色的洱海上观看原生态的鱼鹰捕鱼方式。看渔夫驾着小船，船上栖息着成群的鱼鹰，指令起鱼鹰们便一头扎进水里，仅一会儿功夫，鱼鹰钻出水面，喉咙里就会塞满鱼。之后欣赏“国家级非物质文化遗产”【白族绕三灵】歌舞表演，白族绕三灵也是白族的情人节，不仅有年轻姑娘的欢快活泼的新调，还有老人家缓慢悠扬的老调子，婉转动听，是白族人家悠扬的爱情，也是他们对平安喜乐，团圆美好生活的祝福。午餐我们将享受白族传统【八大碗】或是新鲜营养的【砂锅鱼】，品尝独属于白族人家的地道美味。
下午我们将乘车前往4A级景区【黑龙潭公园】，站在公园廊桥上可远眺银雕玉塑的玉龙雪山悬浮于白云之上的奇景，近处泉水清澈，玉泉如一面硕大的明镜，蓝天、白云、雪峰、古树，全都倒映其中，景色迷人。游览完黑龙潭，丽江的人文历史也不要错过，想观看一生必看的演出【丽江千古情】的，可以找导游报名自理参加哦！《丽江千古情》是丽江文化的魂，用IMAX3D的大片视觉，重现了《纳西创世纪》、《泸沽女儿国》、《马帮传奇》、《古道今风》、《玉龙第三国》等丽江长达千年的历史与传说，引领观众穿越雪山， 在泸沽湖畔的摩梭花楼里、在挟风裹雨的茶马古道上、在世外桃源般的香巴拉相约一场风花雪月的邂逅。晚餐我们为您准备了丽江【纳西族打跳火塘鸡】或是【玛卡炖鸡】，享受特色民族美食或是来一顿养生饕餮大餐。
行程结束后入住丽江酒店。用餐： 含早餐；含中餐；含晚餐
住宿：丽江
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第4天2020-02-25 星期二长江第一湾—石鼓博物馆（红军长征基地、送红军服纪念照）—花海（拍照）—白族扎染—篝火打跳（免费提供民族服饰）—住大理酒店早餐后，我们将乘车前往【长江第一湾】, 万里长江从青藏高原奔腾而下，在巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壮丽景观。到了香格里拉沙松碧村和丽江石鼓村的交界处，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的“V“字形大弯，这就是壮阔奇绝的“长江第一湾”。之后我们将去到红军长征基地【石鼓博物馆】（赠送红军服纪念照）1936年4月25日，由贺龙、肖克、关向应、任弼时、王震等率领的红二、六军团，为实现北上抗日的伟大战略，在石鼓、大同、新华、巨甸一线顺利渡江北上，在丽江的革命历史上写下了光辉的一页。为缅怀先烈、激励后人，1977年在丽江石鼓镇修建了红军渡江纪念碑，碑座摹刻有毛泽东《长征》诗手记，背面碑文便记述了贺龙等率领的红军长征经过丽江，胜利抢渡金沙江的光辉历史。碑座东西方各有八级石阶可达其上。凭栏远望、山河纵横，万里长江第一湾的壮丽景色尽收眼底。
午餐我们为您准备了丽江特色【腊排骨】或是纳西族传统【纳西喜宴】，餐后后我们将乘车前往【大理花海】，在五彩缤纷的花海世界里，看草地上的风车迎风飞舞旋转，漫步畅游花海，用相机/手机记录这美好的时光，还可以坐在精致的椅子上静静感受大理的宁静美好。随后我们将去体验白族特色手艺——【扎染】，跟着苍山脚下的手艺人，一同学习这项传统的白族技艺。
晚餐我们为您准备了【白族篝火打跳歌舞伴餐】（免费提供民族服饰），享受美食的同时，您也可以穿上白族的传统服饰，和我们的金花、阿鹏一起感受他们的热情美好，跳出幸福安康。
行程结束后入住大理酒店。用餐： 含早餐；含中餐；含晚餐
住宿：大理
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第5天2020-02-26 星期三大理古城—过桥米线—住昆明早餐后我们将前往【大理古城】，来大理，就必须要去逛一下古城，座落在大理坝子中央，是一座历史悠久的山水古城，古老的城墙，井井有条的街道，古朴的白家院落，在这里你才能读懂大理。推荐游览洋人街、人民路及复兴路。中午我们将品尝到【白族特色餐】饭后乘车返回昆明。
抵达昆明后入住指定酒店，晚餐我们将品尝到具有百年历史的【云南过桥米线】，晚上可自由活动，逛逛昆明，夜晚还可以欣赏昆明美丽的夜景哦！用餐： 含早餐；含中餐；含晚餐
住宿：昆明
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第6天2020-02-27 星期四花市—根据航班时间送机—回到温馨的家酒店享用早餐后，游览【花市】（如遇政策性原因关闭，取消该行程，无任何费用退），之后根据航班时间送机啦！
请根据你的航班时间做好登机准备。带上自己的全部行李，期待下一次再见！用餐： 含早餐；中餐自理；晚餐自理
住宿：无
费用说明
1、大交通：杭州昆明往返6天经济舱机票含税（团队票一旦出票无法更改、签退）
2、住宿标准：全程指定酒店双人标准间含双早（不产生自然单人，单人自行补单房差450/人）
参考酒店：
【第一天】昆明：官南铭春、 润都 、星河、航艺、 黔昆、航立或同级
【第二天】楚雄：森桦酒店、物流酒店、江源酒店、金元宝酒店、金汇酒店、玛雅酒店、锦伦日酒店或同级
【第三天】丽江：虎跳峡酒店、溪龙酒店、骏逸酒店、风光、四季假日酒店、丽景苑酒店、三莎酒店、接待中心、浩联酒店
【第四天】大理：格林豪泰（北站店）、恒泰、君怡、泛美、尚客优或同级
【第五天】昆明：官南铭春、 润都 、星河、航艺、 黔昆、航立或同级
备注：如遇特殊原因，不能安排备选酒店时，我社有权安排同级别、同标准的其他酒店。
酒店加床位正常床。
匙牌押金及酒店内消费客人自理�（若参考酒店没有房可调整为同等级酒店）
3、用餐标准：5早餐/8正餐（特色餐餐标30元/人）；
第一天——不含
第二天——早餐：酒店自助餐� 午餐：杏林大观园老年养生餐 晚餐：彝族长街宴祭火大典
第三天——早餐：酒店自助餐� 午餐：白族砂锅鱼/白族八大碗 晚餐：纳西民族打跳火塘鸡/玛卡炖鸡
第四天——早餐：酒店自助餐� 午餐：腊排骨/纳西喜宴 晚餐：白族篝火打跳歌舞伴餐
第五天——早餐：酒店自助餐� 午餐：白族特色餐 晚餐：云南过桥米线
第六天——早餐：酒店自助餐� 午餐：不含 晚餐：不含
4、用车标准：使用车辆为正规、合法旅游运营资质空调车辆，保证每人正座。
5、服务标准：行程中所安排导游为持有国家导游资格证
2、住宿标准：全程指定酒店双人标准间含双早（不产生自然单人，单人自行补单房差450/人）
参考酒店：
【第一天】昆明：官南铭春、 润都 、星河、航艺、 黔昆、航立或同级
【第二天】楚雄：森桦酒店、物流酒店、江源酒店、金元宝酒店、金汇酒店、玛雅酒店、锦伦日酒店或同级
【第三天】丽江：虎跳峡酒店、溪龙酒店、骏逸酒店、风光、四季假日酒店、丽景苑酒店、三莎酒店、接待中心、浩联酒店
【第四天】大理：格林豪泰（北站店）、恒泰、君怡、泛美、尚客优或同级
【第五天】昆明：官南铭春、 润都 、星河、航艺、 黔昆、航立或同级
备注：如遇特殊原因，不能安排备选酒店时，我社有权安排同级别、同标准的其他酒店。
酒店加床位正常床。
匙牌押金及酒店内消费客人自理�（若参考酒店没有房可调整为同等级酒店）
3、用餐标准：5早餐/8正餐（特色餐餐标30元/人）；
第一天——不含
第二天——早餐：酒店自助餐� 午餐：杏林大观园老年养生餐 晚餐：彝族长街宴祭火大典
第三天——早餐：酒店自助餐� 午餐：白族砂锅鱼/白族八大碗 晚餐：纳西民族打跳火塘鸡/玛卡炖鸡
第四天——早餐：酒店自助餐� 午餐：腊排骨/纳西喜宴 晚餐：白族篝火打跳歌舞伴餐
第五天——早餐：酒店自助餐� 午餐：白族特色餐 晚餐：云南过桥米线
第六天——早餐：酒店自助餐� 午餐：不含 晚餐：不含
4、用车标准：使用车辆为正规、合法旅游运营资质空调车辆，保证每人正座。
5、服务标准：行程中所安排导游为持有国家导游资格证
费用不含
不含各地至萧山机场往返接送
不含单房差
不含旅游意外险（强烈建议客人出行前购买）
不含行程自费项目：丽江千古情310元/人
不含单房差
不含旅游意外险（强烈建议客人出行前购买）
不含行程自费项目：丽江千古情310元/人
注意事项
行程内所含景点及赠送项目，如游客自愿放弃，费用将不退还。
费用不含：千古情310元/人
18周岁以下未成年人，自我约束能力差，参团安排正常年龄游客陪同；云南为高原地区，65周岁以上群体参团必须有正常年龄游客陪同；不建议65岁以上老人参团，如需参团，请一定做好身体检查，出示医院健康证明，并填写《参团免责声明》。出团时成人必须携带有效期内身份证原件，16岁以下儿童必须携带户口本原件，婴儿携带出生证明。超过16岁未办理身份证的，请出发前办理二代身份证，凭办理身份证回执单可在机场办理临时身份证明乘机。
云南地处高原地区，请注意高原反应，有高血压或心脏病等容易诱发的疾病的游客慎行。高原地区紫外线照射较强，建议您携带好太阳镜、防晒霜、润肤乳、太阳伞、遮阳帽等物品（即使阴天情况也请您作好防晒准备）；旅途中很多景点游玩，都是要靠步行完成，准备一双舒适透气的旅游鞋是必要的选择。
为避免出现饮食问题，请您在自行品尝美食时，选择正规的餐饮场所；云南少数民族众多，当地民族饮食独成特色，口味偏重，偏辣和偏酸，素菜讲究原生态的做法，很多蔬菜的做法仅用清水煮后，蘸酱而食，乃当地饮食一大特色。
在自由出行时，请您保管好个人财物，注意人身安全。
离开酒店前，请检查好个人行李物品和证件是否带齐，以免给您造成不必要的麻烦。
在拍照、摄像时注意来往车辆和有否禁拍标志，不要在设有危险警示标志的地方停留，不要专注于眼前的美景，而忽略了身边或脚下的危险。
云南地处边陲，个别地区设施与大都市相比存在较大差距，请您见谅并作好心理准备。旅游是一次愉悦身心的体验，请您保持快乐的心态，将身心投入美伦美幻的景色和那多彩的民族风情中。
注意航班时间，考虑到交通等不可预估因素，请提前到机场办理登机手续，以免延误航班。在返程前，请关注目的地当日气候状况，下机前做好添减衣物的准备。
费用不含：千古情310元/人
18周岁以下未成年人，自我约束能力差，参团安排正常年龄游客陪同；云南为高原地区，65周岁以上群体参团必须有正常年龄游客陪同；不建议65岁以上老人参团，如需参团，请一定做好身体检查，出示医院健康证明，并填写《参团免责声明》。出团时成人必须携带有效期内身份证原件，16岁以下儿童必须携带户口本原件，婴儿携带出生证明。超过16岁未办理身份证的，请出发前办理二代身份证，凭办理身份证回执单可在机场办理临时身份证明乘机。
云南地处高原地区，请注意高原反应，有高血压或心脏病等容易诱发的疾病的游客慎行。高原地区紫外线照射较强，建议您携带好太阳镜、防晒霜、润肤乳、太阳伞、遮阳帽等物品（即使阴天情况也请您作好防晒准备）；旅途中很多景点游玩，都是要靠步行完成，准备一双舒适透气的旅游鞋是必要的选择。
为避免出现饮食问题，请您在自行品尝美食时，选择正规的餐饮场所；云南少数民族众多，当地民族饮食独成特色，口味偏重，偏辣和偏酸，素菜讲究原生态的做法，很多蔬菜的做法仅用清水煮后，蘸酱而食，乃当地饮食一大特色。
在自由出行时，请您保管好个人财物，注意人身安全。
离开酒店前，请检查好个人行李物品和证件是否带齐，以免给您造成不必要的麻烦。
在拍照、摄像时注意来往车辆和有否禁拍标志，不要在设有危险警示标志的地方停留，不要专注于眼前的美景，而忽略了身边或脚下的危险。
云南地处边陲，个别地区设施与大都市相比存在较大差距，请您见谅并作好心理准备。旅游是一次愉悦身心的体验，请您保持快乐的心态，将身心投入美伦美幻的景色和那多彩的民族风情中。
注意航班时间，考虑到交通等不可预估因素，请提前到机场办理登机手续，以免延误航班。在返程前，请关注目的地当日气候状况，下机前做好添减衣物的准备。
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